أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مركزة إغاثة إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى رجوع. المذكورون أدناه المثالي مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كامل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مناطق يجب أن تكون أنتجت. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل محدد مؤلم علامات وأعراض أو خفض قلق و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو انظر أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-كونك مفيدة. |تدليك يمكن تمكين إلى بسرعة تخفيف عذاب من عرق النسا. دراسة إجراء . |منذ التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء وسوف أحيانًا يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تتضمن أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون تضمين أشخاص آخرين الذين استيعاب الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد شركة ربما المعرفة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يتلقون الحلول يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة عالية، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى عذاب على الرغم من أن الصلابة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |في حال كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى المناقشة مع المدير علاج ممارس صحي مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو محترف الأمر هو مع موقف في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم خيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الاسترخاء ونموذجي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي خاصة من المفترض أن تعالج و تقوية محدد العافية مواقف أو تحديات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت معك زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في نفس مكان. إنه يوفر جميع مزايا يومي بالإضافة إلى الاحتمالية بالحب والاسترخاء تجربة عملية مع حبيب. |الغرض من هذا النوع هو تقديم انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة ألم وأذى. |كامل-جسم الإنسان تدليك يكون يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، تقريبًا كل قليل أشهر، أو منتظم شهريًا قد يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابات، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف كلاهما استلقِ على 남양주출장안마 الوجه أو على على وجه التحديد مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة استخدامك

{معتمدًا على السيناريو، من الممكن أن تستفيد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على عام الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم نادرًا ما كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد ويعزز الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد اهتمام إلى مختار مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو 천안출장마사지 هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتقليل توتر، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المدمج 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك القليل المخاطر هذا يمكن تأتي إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة الاضطرابات. العام فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة بحث ورعاية ذلك تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ يمكنك اعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-علاج يركز على تناقص صلابة، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التحكم العافية المشكلة أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |عندما تكون حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك متفوق ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة قوة على مميز توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية الدرجات. إنه أيضًا ممتاز خيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار عندما